Een gezonde leefstijl | brood en sport

Terug in het gareel. Na de vakantie weer meer ritme, structuur en… misschien moeten de vakantiekilo’s er vanaf? Ronald is in ieder geval weer begonnen met hardlopen, probeert minder te proeven en regelmatig te eten. Hoe werkt de relatie tussen voeding en beweging? Sport en voeding gaan namelijk hand in hand. Ga je sporten dan…